Club de ciclisme de muntanya: 845 clubs de BTT per sortir en grup

Sortir amb un club de ciclisme de muntanya és la manera més ràpida de conèixer els camins de la teva zona, aprendre a baixar millor i tenir amb qui rodar cada cap de setmana. Al directori de bicis.net hi ha 845 clubs que practiquen BTT, d'un total de 2.129 clubs (dades a 10 de novembre de 2026). Aquí t'expliquem on n'hi ha més, com triar el teu i què portar el primer dia.

On hi ha més clubs de BTT

Els clubs de muntanya no estan repartits per igual. Barcelona va molt per davant, i al darrere hi ha Madrid, León i Tarragona. Aquesta taula surt de la taula «Clubs per província i disciplina» de Ciclismo en cifras, amb n = 2.129 clubs i dades a 10 de novembre de 2026.

Font: bicis.net, «Ciclismo en cifras: España y Andorra», dades a 10 de novembre de 2026. Un club compta en cada disciplina que practica.

Dues coses per llegir bé la taula. La primera: a Castilla y León el registre oficial apunta molts clubs en diverses disciplines alhora, per això a León, Valladolid o Burgos gairebé tots els clubs surten també com de muntanya. Pregunta sempre què fan de veritat els diumenges. La segona: el directori creix amb els registres oficials de cada comunitat i amb els clubs que es donen d'alta sols, així que en algunes províncies encara en falten molts. Si el teu no hi és, es pot donar d'alta gratis.

Com triar el teu club de ciclisme de muntanya

No hi ha un club perfecte, n'hi ha un que encaixa amb com rodes tu. Abans d'apuntar-t'hi, mira aquestes quatre coses.

Quin tipus de muntanya fan

Sota «BTT» hi caben coses molt diferents. Hi ha clubs de rutes llargues per pistes, gairebé de gravel; clubs de corriol tècnic i baixades; clubs que competeixen en XC o en marató; i clubs d'elèctriques, que surten a un ritme més regular. Mira les fotos i les rutes que publiquen: et diuen més que el nom.

El ritme i si esperen

Pregunta si tenen grups per nivell o si surten tots junts. El millor és que hi hagi una sortida tranquil·la, amb reagrupaments als encreuaments i a dalt de cada pujada. Si el club només té una sortida ràpida, potser no és per a les teves primeres setmanes.

Quan surten

La majoria surt dissabte o diumenge al matí, i alguns tenen una sortida curta entre setmana a la tarda. A l'hivern molts avancen la tornada per no rodar sense llum. Comprova que l'horari et quadra abans de pagar res.

Què inclou la quota

Molts clubs tramiten la llicència federativa, que inclou assegurança. D'altres només demanen una quota per a l'equipació o les rutes. Pregunta què cobreix, si et deixen provar un parell de dies abans de fer-te'n soci i si tenen escola per a la mainada o sessions de tècnica.

Busca club a prop teu

El més fàcil és començar pel directori de clubs de bicis.net. Tria la teva província, filtra per disciplina i mira la fitxa de cada club: on és, què fa i, si en té, el seu web o les seves xarxes. Si vius a les dues províncies amb més clubs, entra directament als clubs de Barcelona o als clubs de Madrid.

Quan tinguis dos o tres candidats, escriu o truca i pregunta per la propera sortida tranquil·la. Gairebé tots els clubs reben bé qui arriba a provar, sobretot si avises abans. Si també t'interessa la carretera o una sortida més social, tens la nostra guia de grupetes ciclistes, amb consells per trobar la teva.

La teva primera sortida amb el club

El primer dia no has de demostrar res. Vés a conèixer el grup, a veure com roden i a gaudir de camins nous. Perquè surti bé:

• La bici a punt. Frens que frenen, canvi fi, rodes amb la pressió ben posada i la cadena greixada. Si tens dubtes, passa abans per un taller.
• Autonomia bàsica. Una càmera o un kit de reparació tubeless, bomba o bombona, desmuntables i una multieina amb trencacadenes. Encara que al club sempre hi ha qui ajuda, el que és teu ho portes tu.
• Aigua i menjar. Un bidó o una motxilla d'hidratació i alguna cosa per menjar: a la muntanya es va més a poc a poc que per carretera i les sortides s'allarguen.
• Casc, guants i ulleres. El casc és obligatori en vies interurbanes i, a la muntanya, imprescindible. Les ulleres et protegeixen de branques i fang.
• Roba per capes. A la tardor i a l'hivern surts amb fred i a la primera pujada et sobra tot. Un tallavent fi a la butxaca et salva a les baixades.

Ja a la sortida, posa't a la part de darrere del grup, avisa si necessites parar i no tinguis vergonya de preguntar per on es baixa millor una zona complicada. Així s'aprèn.

Normes que respecten els bons clubs

Un club de ciclisme de muntanya no només t'ensenya camins: també t'ensenya a cuidar-los. Aquestes són les normes que veuràs en gairebé tots.

• Prioritat a qui va a peu. Frena, saluda i passa a poc a poc. En corriols estrets, para i deixa passar.
• Sense derrapar. Bloquejar la roda del darrere trenca el ferm i obre solcs que l'aigua converteix en rases.
• Pels camins que es poden rodar. Respecta els tancaments de finques, els parcs naturals amb normes pròpies i les zones de caça en temporada.
• Res a terra. Els embolcalls i les càmeres punxades tornen amb tu a la butxaca.
• Ningú no es queda sol. El grup espera, i qui tanca la marxa s'assegura que arriben tots.

Preguntes freqüents

Quants clubs de ciclisme de muntanya hi ha a Espanya?

Al directori de bicis.net hi ha 845 clubs que practiquen BTT, d'un total de 2.129 clubs a Espanya i Andorra (dades a 10 de novembre de 2026). Un club compta en cada disciplina que practica, i en algunes comunitats encara falten clubs per entrar.

Quina província té més clubs de BTT?

Barcelona, amb 197 clubs de muntanya. La segueixen Madrid i León, amb 76 cadascuna, i Tarragona, amb 72.

Necessito llicència federativa per sortir amb un club?

Depèn del club. Molts la demanen als socis perquè inclou l'assegurança, però gairebé tots et deixen provar alguna sortida abans. Pregunta quina assegurança cobreix aquests primers dies.

Puc anar-hi amb una bicicleta elèctrica de muntanya?

Sí, cada cop més clubs tenen socis amb elèctrica i alguns fan sortides només per a elles. Pregunta abans si el seu ritme encaixa amb el teu i porta la bateria carregada.

El meu club no surt a bicis.net, què faig?

Es pot donar d'alta gratis al directori de clubs. Així qui busqui un club de ciclisme de muntanya a la teva zona el trobarà.